Cet article va vous donner les clés de ma manière de vous aider, du travail que nous pouvons mener ensemble.
Je suis différent de beaucoup de coach et thérapeutes parce que j’explique d’abord non seulement comment je travaille mais aussi comment fonctionne mon aide, comment votre cerveau et votre corps peuvent et vont changer. La plupart de mes collègues appliquent des stratégies, des protocoles appris qui certes fonctionnent mais, n’ayant pas étudié les neurosciences, ils ne savent en fait pas pourquoi.
Et puis je mets en pratique sur moi-même ce que je vous enseigne ensuite. J’expérimente et parle de ce qui marche bien ou … pas.
J’ai un Master en hypnose Ericksonienne, en PNL mais surtout j’ai étudié les neurosciences.
Et nous savons aujourd’hui très bien, en neurosciences, qu’il y a plusieurs cerveaux, avec des fonctionnements bien différents.
Ma démarche actuelle est entièrement centrée sur la santé, la suppression presque complète du sucre pour guérir du diabète, la gestion du poids, l’état global du corps muscles compris.
Bien sûr, j’ai mené mes expériences personnelles, obtenu de bons résultats et vérifié que c’est bien le cerveau profond qui gère nos envies, nos émotions, notre corps.
Nos cerveaux sont merveilleux mais ils fonctionnent avec des apprentissages qui peuvent ne plus convenir, voire même devenir franchement néfastes. Surtout dans le domaine de notre alimentation.
Dans notre société actuelle, nous mangeons mal, de plus en plus mal. Nous tombons malade, nous grossissons, nous perdons des années de vie actives et en bonne santé. Mais il est si difficile d’aller contre nos cerveaux profonds, nos habitudes que beaucoup préfèrent utiliser des médicaments, même chers, même avec des effets secondaires.
Bref nos cerveaux « ratent » quelque chose et ça nous pose de gros problèmes. Je parle ici de l’alimentation mais cela concerne aussi beaucoup d’autres domaines de nos vies.
Donc parfois ça rate et ce sont ces ratés qui nous intéressent ici afin de corriger ces réactions qui vous « pourrissent » la vie. Car rater signifie que nos réactions ne sont plus adéquates. Elles posent problème dans notre réalité.
Or on peut être facilement en bonne santé, mince, actif, etc.. Sans efforts si nos cerveaux profonds le décident.
Nous mangeons trop, mal, sans raison objective, nous devenons lourds, malades alors que la vie est devant nous.
Or vous êtes des personnes normales.
Je vous affirme que c’est normal, que VOTRE CERVEAU EST NORMAL mais simplement qu’il y a eu des événements, des expériences qui vous ont programmé ainsi et que ces réactions automatiques ne sont plus adéquates.
Alors on va ensemble nous reprogrammer et je vais dans les articles suivants vous expliquer comment nous allons le faire.