De si nombreuses personnes …
Durant plus de 20 ans, j’ai aidé, de temps en temps, des personnes à gérer leur surpoids, homme et femme.
J’étais Hypno-Thérapeute généraliste et le surpoids était pour mes client(e)s un aspect souvent secondaire, une conséquence négative certes d’un désarroi émotionnel plus grand encore.
Dans de nombreux cas, il y avait un traumatisme corporel, souvent lié à des agressions sexuelles. Avec boulimie, hyperphagie nocturne, anorexie, etc.. Cela se soigne fort bien mais sans régime, ce sont les TCC qui agissent fort bien. On ne collecte pas de témoignages de ces cas là.
Progressivement je me suis intéressé au surpoids des hommes et d’abord pour moi-même. Au surpoids masculin, sans traumatisme originel, simplement par accumulation de mauvaises habitudes.
J’ai constaté que TOUT LE MONDE mangeait mal. Que la société toute entière améne à surconsommer le sucre. C’est un fléau général, moncial même.
Mon meilleur témoignage est donc devenu moi-même, mes expériences, documentées depuis 10 ans, depuis qu’on m’a diagnostiqué avec une diabète 2. Là, j’ai tout noté jour après jour, IG et Kgs, HbA1c , médicaments, etc.. Ce que j’ai mangé, bougé. D’abord sans trop de résultats.
Puis en 2025, j’ai lu beaucoup de spécialistes du poids et du diabète, mis en pratique à partir d’Avril 2025 principalement les préconisations du Dr Jason JUNG (Canada-Toronto) et du Dr Mercola (US).
Les résultats ont été tellement époustouflants que je me suis concentré sur cette perte de poids, éradication du diabète et pour les hommes.